Westside barbell squat and deadlift pdf bedienungsanleitung

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doing squats in the gym or picking up a bag of groceries? Hundreds of step-by-step photos The Westside Barbell Book of Methods Louie Simmons 2007.
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11.08.2014 die Kniebeuge (Squat), das Kreuzheben (Deadlift), das klassisches Stück Technologie, das im Westside Barbell. Club perfektioniert wurde.

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